慧灯心語 2026.08.14 うつ病の苦しみは、薬だけに頼っていては、かえって心の活力を損なうことがあります。 だからこそ、瞑想を実践し、心を静めていくことこそ、根本的な解決へと導く大切な道の一つであると言えるのです。 次へ