現代に生きる多くの人々の心は、絶えず揺れ動き、安らぎを失っています。

これは、物質文明が急速に発展した現代社会がもたらした、一つの弊害でもあります。

だからこそ、現代社会に生きる私たちは、瞑想を通じて心を調える実践が必要なのです。