毎日この時間になると、多くの人々が仕事へ向かう支度を始めます。

家を出る前の三十分から一時間ほどを、静かに心を調える時間に充てることが大切です。

心が穏やかで、喜びに満ちていれば、世界もまた自然と明るさを帯び、その一日はより豊かで意義深いものとなるでしょう。